A test az a tér, amelyen keresztül a világot érzékeljük; eszköz, amellyel kommunikálunk, aminek segítségével megosztjuk a lényünket, érzéseinket, gondolatainkat. Bagdy Emőke pszichológus a testszimbolikát vizsgálva kiemeli, hogy megtestesült, alakot öltött emberi valóságunk szimbolikájával arra a testre tekintünk rá, amelyben szüntelen benne vagyunk, hiszen szimbólumokban és testünkben élünk. Mindkettő természetes, mint a lélegzetvétel, önműködően használjuk őket.

A mozgás és a tánc az a kifejező művészeti forma, amely az ősi rituálékhoz kapcsolódik. A testben és a pszichében ősi motívumok vannak, melyek az emberi létezés alkotóelemei, olyan testtapasztalatok, melyek a környezethez való alkalmazkodás fejlődését biztosítják.

A testimágó, -az, ahogyan a test érzi magát-, a korai tapasztalatokkal fejlődik, az óvodás életkorban bomlik ki, szerepet játszik az érzelmeink kialakulásában. Az, ahogyan a test uralja saját mozgásait, a sémák, a minták sokaságából áll össze. Ehhez szükséges a tér, amelyben mozgunk, a ritmus, amely folyamatos dinamikát biztosít, a zene, amely megtölti körülöttünk a teret, a harmónia, mely mind ezek összecsengése.